Tea Time
Welcher Typ bist Du… Ayurveda und die drei Doshas
27:38
In dieser Folge nimmt Elisabeth Naschberger-Mauracher Dich mit in eines der zentralen Themen des Ayurveda: die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Es geht um die Frage, warum Menschen so unterschiedlich auf Stress, Ernährung, Schlaf, Bewegung und Alltag reagieren – und warum es im Ayurveda nicht die eine richtige Lösung für alle gibt. Elisabeth erklärt, wie die Doshas unsere körperliche, mentale…