Castuner

Apprends-toi

Camille Goya

Mieux tu te connais et plus tu te comprends (dans ton corps comme dans tes pensées et émotions), plus tu parviendras à vivre d’une manière qui te correspond, plus tu arriveras à t’amuser et à te sentir bien.C’est dans ce but-là que je vous partage mes réflexions et questions que je me pose, ainsi que mes pensées autour des phases de vie que je traverse ou que j'ai traversées.Moi c’est Camille, je suis passionnée par l’humain et par son fonctionnement. Je suis chiropracteur et je vis dans la vallée de Chamonix ! 🤸🏽‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

28 episodes

  1. Traverser les périodes compliquées : 5 conseils 44:14
  2. Accepter ses paradoxes pour être soi-même 33:07
  3. 8 réflexions pour être toi-même (encore plus) 43:58
  4. Ralentir : Pourquoi ? Comment ? Et à quel(s) moment(s) ? 38:10
  5. 9 mois sans alcool 41:03
  6. Questionner ses habitudes : pourquoi et comment ? 39:15
  7. Périodes "de crise" émotionnelle : comment je gère ? 42:37
  8. Processus de création, chiro, comment je me sens ... : je réponds à vos questions 32:17
  9. Ma to do list d'automne 35:43
  10. Aller plus loin sur la chiro, le podcast, ... : je réponds à vos questions 39:07
  11. Outils concrets pour mieux s'écouter 45:18
  12. Découvrir la chiro : je réponds à vos questions 40:37
  13. Mieux s'écouter, qu'est ce que ça veut vraiment dire ? 46:52
  14. Ma vie à Chamonix : je réponds à vos questions 35:12
  15. Réussir sa rentrée 40:39
  16. Garder les bénéfices de ses vacances 40:15
  17. Période intense : comment gérer au mieux ? 40:05
  18. Profiter des vacances sans être en vacances 38:25
  19. Kiwi est mon modèle 41:35
  20. Pose-toi ces questions (2) 53:32
  21. Pose-toi ces questions (1) 51:01
  22. Toubkal : leçons de notre voyage au Maroc 43:53
  23. Baisse de motivation : comment se gérer au mieux 42:44
  24. Mon rapport à la course à pied 46:09
  25. Ma to do list d'été 38:36
  26. Vivre avec les saisons 39:46
  27. Comment mieux gérer ton stress 43:46
  28. Comment vas-tu vraiment ? 43:02