Kvikk
04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening
1:05:12
Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss mål for kommende løp.
See omnystudio.com/listener for privacy information.