HyperMental
Derrière l’épuisement, la neuroatypie (Partie 2) : HPI, TDAH et santé mentale chez la femme adulte
32:07
Et après le diagnostic, on fait comment pour ne pas replonger ?
Comment on vit avec un cerveau qui ne s’arrête jamais, sans s’épuiser encore ?
Je poursuis la discussion avec Aix Bongiorno, coach en management dans la tech.
Après burnout, dépression et diagnostic HPI/TDAH, elle parle ici de l’après : le quotidien, les rechutes, et ce qu’elle met en place pour tenir autrement.
Dans cette…