Castuner

Bewusst MannSein

Bewusst Mann sein

„Bewusst Mann sein – Der Podcast für kraftvolle und fühlende Männer“Was bedeutet es heute, ein Mann zu sein? In diesem Podcast sprechen Kolja Güldenberg und Sharan Gärtner offen, ehrlich und tiefgehend über Männlichkeit im Wandel – über Kriegerkraft und Herzöffnung, über Schattenarbeit, Vaterwunden, Bedürfniswahrnehmung und den Weg zurück zur eigenen Essenz.Jede Folge ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen – mit Impulsen aus Männerarbeit, Coaching, Ritual und gelebter Erfahrung.Für Männer, die bereit sind, echt zu sein. Stark. Berührbar. Wach.

Podcast website

Listen in your app

Episodes

15 episodes

  1. Schlaf, Ernährung, Bewegung - Warum Selbstfürsorge keine Schwäche ist 13:29
  2. Trauma heilt in Beziehung. Warum Männer einander brauchen. 14:16
  3. Für Dich Einstehen. Grenzen, Bedürfnisse und die Kraft des positiven Kriegers 15:14
  4. Liebe, Sex und Spirit – erfüllte Sexualität, erwachsene Liebe 17:16
  5. Dein Heilungsweg im Kreis der Männer 13:29
  6. Dein Männerherz will heilen 16:26
  7. Raus aus der Nice-Guy-Falle 15:43
  8. Warum du deine Wut als Kraftquelle brauchst – auch wenn Du sie fürchtest 14:29
  9. Stationen unserer Mannwerdung – Persönliche Erfahrungsberichte von Kolja & Sharan 19:07
  10. Was Männer erst merken, wenn sie in Männergemeinschaft durchstarten 13:50
  11. Woran Männer spüren, dass es so nicht weitergeht. 19:32
  12. Warum Stärke ohne Berührbarkeit Männer einsam macht 32:15
  13. Morgenpraxis für Männer – wie du Disziplin und Klarheit in deinen Alltag bringst 20:55
  14. Vater-Hunger, Vater-Kraft – Was Männer suchen, wenn der Vater fehlt. 16:47
  15. Erwachsen lieben – wie reife Beziehung wirklich gelingt 13:48