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0926 对自我感到满意是一种决定（努力版） /73.7%
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[00:00] 对自我感到满意是一种决定：刷到博主分享“对自己感到满意是一种决定”的观点，用来自我安慰。
[00:32] 不靠外界评价来给自己打分：聊到博主新书引发的争议，说明评价标准应该由自己建立。
[01:45] 自我满意与持续进步并不冲突：分析自我认可与追求进步的关系，用学生时代老师夸奖的例子佐证。
[03:07] 区分不完美与主动自我满意：辨析“不完美也没关系”与“对自己满意”的区别，前者是无奈安慰，后者是内发评价。
[03:50] 自我感觉良好却被打零分：以为自己做到了八十分，结果对方换了个时空给出了零分打击。
[05:10] 试图用正反馈抵消负面伤害：发现无法全盘无视外界评价，其他地方的正反馈无法冲淡这一处的受挫。
[10:05]…