Year Progress
0922 Don't think about elephants /72.6%
14:09
🔍 时间轴 (Timeline)
[00:00] 终于在当天录制：告别拖更状态，重新开始记录当天的情绪和碎屑。
[00:39] 跟机器拆解焦虑：上午一直在打字框里和人工智能复盘这几天的情感拉扯，并剪辑音频。
[07:16] 体育场馆门口的追问：走到熟悉的场馆台阶前，开玩笑问同行的搭子为什么不主动关心自己。
[07:46] 半真半假的失恋宣言：当着同事的面说自己失恋了，借着玩笑卸下一直硬撑的外壳。
[08:40] 承认内心的分离焦虑：坦白自己习惯了独处后，一旦尝到短暂温热就容易沉溺其中。
[12:11] 借口拿快递出门：找了个拿快递的小借口溜出办公室，站在小区门口给情绪降温。
[13:16] 看清手边拥有的关系：意识到眼前这个能随时说话的同事，才是自己真正拥有的物理真实。
一、回溯索引 (Database Archive)
1️⃣…