Mental Code
Overthinking – Wenn dein Kopf nicht still wird und was wirklich dahinter steckt.
16:40
Kennst du das? Dein Kopf dreht sich im Kreis. Ein Gedanke jagt den nächsten. Gespräche werden analysiert, Entscheidungen hundertmal durchgespielt und obwohl du erschöpft bist, läuft dein innerer Dialog weiter. In dieser Folge schauen wir uns an, was beim Overthinking wirklich in deinem Gehirn passiert.
Ich erkläre dir neuropsychologisch, welche Bereiche dabei aktiv sind, wie das sogenannte…