Maternal Mind
Ep.5 Mindfulness para mamá. Conectando cuerpo-mente-espíritu
12:13
Bienvenida a Maternal Mind, la voz del espacio de acompañamiento a la maternidad SER MAMÁ.
En este episodio hablamos de mindfulness, algo que para mí supuso un antes y un después en mi maternidad y en mi vida.
Traducido como atención plena, es mucho más.
Es no juicio, apertura, conexión, presencia, compasión, aceptación, libertad de elegir tu experiencia …
El mindfulness requiere un…