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Episodes

192 episodes

  1. Neue KI Tools für leichteres Leben mit ADHS 30:34
  2. PB bei ADHS - Wenn die Diagnose noch auf sich warten lässt 21:17
  3. #171V ADHS - Wer bin ich ohne die Maske? 16:20
  4. ADHS - Was wir über unser Gehirn zu wissen glauben 16:11
  5. #170V ADHS - Was ist die Essenz von Freude? 22:39
  6. PB bei ADHS - Der finale Schritt vor der Bewilligung 14:09
  7. ADHS - Jahreswechsel & Neuanfang 22:43
  8. #169V Lars - Ratgeber zum Persönlichen Budget 24:36
  9. #168V ADHS - Warum es so schwerfällt, Hilfe anzunehmen 23:14
  10. PB bei ADHS - Warum Chaos-Fotos nicht in den Erstantrag gehören 23:22
  11. #167V Kristina - PB bei ADHS - Vom Bittsteller zum Regisseur 24:21
  12. #166V ADHS - Leid ist kein Versagen, sondern ein Wegweiser 26:57
  13. PB bei ADHS - Das Doppelpunkt-System gegen die eigene Handlungsstarre 24:43
  14. #165V ADHS - Werte statt Ziele (Lukas) 23:11
  15. #164V ADHS - Raum halten ohne Bedingungen und klare Grenzen setzen 22:23
  16. PB bei ADHS - Sei der Traktor, nicht der ICD-Schlüssel 17:17
  17. #163V Lukas - ADHS - Die Taschenlampe deiner Aufmerksamkeit 13:22
  18. #162V ADHS - Das Märchen vom ständigen Mangel 28:01
  19. PB bei ADHS - Kein Schwerbehinderten-Ausweis für den Antrag nötig 22:13
  20. #161V Irina - ADHS - Wer steuert deinen inneren Bus? 25:12
  21. #160V ADHS - Das Wuschel-Gleichnis und der Druck, alles richtig zu machen 26:57
  22. PB bei ADHS - Die richtige Vorbereitung auf das Gutachten 20:26
  23. #159V Georg - ADHS - Die heilende Kraft der Nachbeelterung 28:58
  24. #158V ADHS - Die Zerbrechlichkeit als Glanz deines Lebens 21:33
  25. #157V Georg - ADHS - Partner ist kein zweites Kind 14:12
  26. #156V ADHS - Loslassen oder einfach mal sein lassen? 25:28
  27. PB bei ADHS - Der Blick auf deine persönliche Tankanzeige 24:22
  28. PB bei ADHS - Warum du beim Ausfüllen das Träumen lernen musst 25:11
  29. #155V ADHS - Warum wir uns klein machen 23:32
  30. PB bei ADHS - Behalte deine Tanknadel im Auge 22:54
  31. PB bei ADHS - Die Stationen zur Bewilligung 21:18
  32. #154V ADHS - Wer bin ich ohne meine To-do-Liste? 17:49
  33. PB bei ADHS - Wenn Perfektionismus und Scham die Hilfe blockieren 22:16
  34. PB bei ADHS - Warum digitale Anträge oft eine Barriere sind 25:58
  35. PB bei ADHS - Der Chaos-Wunsch-Übersetzer 26:14
  36. #153V ADHS - Liebe als tragendes Fundament 23:49
  37. #152 ADHS - Der Lösung ist das Problem egal 20:52
  38. #151V ADHS - Das Eichhörnchen-Prinzip 24:22
  39. #150V Human Design & ADHS 27:45
  40. #149 ADHS - Warum wir uns im Job oft übererklären 24:29
  41. #148 ADHS - Vom Kopf zurück in die Füße 14:48
  42. #147V ADHS - Bewusstsein jenseits der Gedanken 21:33
  43. #146V ADHS - Die Kommunikations-Ampel nutzen 20:44
  44. #145 ADHS - Halbzeitwechsel 19:29
  45. #144 ADHS - Der 2-Minuten-Fokus-Hack 23:17
  46. #143V ADHS - Spezialisierte KI-Assistenten nutzen 25:11
  47. #142V ADHS - Wege aus dem emotionalen Trigger-Loch 21:25
  48. #141 ADHS - Schmiedezeit statt Verbummeln 25:47
  49. #140 ADHS - Kinder als Lösungsexperten einbeziehen 19:49
  50. #139V ADHS - Dein inneres Theater verstehen 16:24