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Hem Ton Kiné : le vrai problème de notre corps aujourd'hui, sport, douleur et performance
55:18
« Les capacités qu'on ne stimule pas, on les perd. » Un épisode sur le corps, la douleur et la performance.
Aymeric, kinésithérapeute du sport et créateur de Hem Ton Kiné, explique comment le confort moderne abîme notre corps. Douleur et modèle biopsychosocial, vélo mal réglé, souplesse, préparation physique, conseils santé sur les réseaux : un épisode pour mieux bouger et moins se blesser. Il…