Her Patch

EP13.为什么我们每天很忙,却没有进展?

40:03

💡本期简介

你有没有这种感觉——每天都很忙,消息不断,会议不断,待办清单一条条被划掉。晚上回到家,累瘫在沙发上,但如果有人问你:今天真正推进了什么?你可能会停顿一下。

更扎心的是,这种状态不是一天,是一年,甚至三年。这期播客,我们想聊的是:为什么我们做了这么多事,却依然没有进展?本期拆解时间被偷走的三种方式:欲望、伪勤奋、边界。也给出三种思维升级:定价、复利、聚焦。希望他们能给你一些小小的时间管理启发。

⌚️本期内容摘要

PART 01 引入

00:10 为什么我们做了很多事,却依然没有进展?

PART 02 三种“赚不到钱”的时间用法

01:36 欲望问题:时间被手机收割

09:00 认知问题:看起来很忙,但忙不出结果

17:40 边界问题:讨好型人格,时间主权丢失

PART 03 三种思维升级

26:40 定价思维——让你的一小时更值钱

28:57…