Coffee Bits
Yoga como herramienta en negocios - FT. Alejandra Laverde EP.17 #Yoga
36:50
En este episodio de Coffee Bits conversamos con Alejandra Laverde sobre una herramienta que está transformando la forma en que líderes y equipos enfrentan la presión del entorno digital: el yoga. 🧘♀️☕En un ecosistema donde las alertas, la sobrecarga de información y la velocidad de respuesta definen el día a día, Alejandra explica cómo la respiración consciente y la conexión mente-cuerpo pueden…