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#3 Dra. Ellen Langer. Puntos clave de la entrevista completa en Rich Roll Podcast.
26:55
Imagina que una idea tan simple como prestar atención al presente pudiera cambiar tu salud, tu nivel de estrés e incluso la forma en la que envejeces. La Dra. Ellen Langer ha dedicado toda su vida a este estudio, 40 años de investigación, profundizando en la conexión cuerpo-mente.
Psicóloga de Harvard, pionera del mindfulness moderno y responsable de algunos de los estudios más sorprendentes en…