live authentically
Was brauche ich eigentlich wirklich? Bedürfnisse erkennen, leben& kommunizieren
31:40
Was brauche ich eigentlich wirklich?
In dieser Folge spreche ich über Bedürfnisse — wie wir sie erkennen, fühlen, verkörpern und ehrlich kommunizieren lernen.
Viele Menschen bemerken erst durch körperliche Symptome, Erschöpfung oder emotionale Überforderung, dass sie jahrelang gegen ihre eigenen Bedürfnisse gelebt haben. Im Job, in Beziehungen und auch im Umgang mit sich selbst wurden Grenzen…