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Andreas Lanz

BEWUSST. AKTIV. SEIN.Wer lenkt, bestimmt die Richtung.Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusst leben, klar denken und selbstbestimmt handeln wollen.Im Fokus: Schlaf, Atmung, Mindset, Ernährung und Training – fünf Elemente für ein starkes, staufreies Leben.Echte Gespräche. Klare Impulse. Mut zum eigenen Weg.

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Episodes

31 episodes

  1. #31 - Geza Scholtz: Vom Mut, Grenzen zu sprengen und das Leben wirklich zu erleben 1:13:54
  2. #30 - Chantal Cavin: Wenn das Augenlicht schwindet, aber der Lebensmut bleibt 51:59
  3. #29 - Lukas Jampen: Wenn Leistung nicht mehr trägt und das Leben eine neue Richtung braucht 50:23
  4. #28 - Noah Veraguth: Vom Erfolg, dem Ende von Pegasus und dem Mut, sich neu zu erfinden 1:00:31
  5. #27 - Melanie Oesch: Von Verbindung, Mut und der Kunst, ein Lebenswerk loszulassen 1:18:30
  6. #26 - Florian Ast: Vom grossen Traum, tiefen Tälern und dem Vertrauen ins Leben 1:02:11
  7. #25 - André Lüthi: Die Welt entdecken, Verantwortung übernehmen und Mensch bleiben 1:15:20
  8. #24 - Samuel Giger: Zwischen Kränzen, Druck und der Kunst, bei sich zu bleiben 1:02:46
  9. #23 - Prof. Dr. Björn Rasch: Warum wir müde durchs Leben gehen, obwohl wir schlafen 1:17:53
  10. #22 - Angela Stadelmann: Aufstehen, abputzen, weiterspielen 1:08:16
  11. #21 - Donat Hofer: Bei sich bleiben, wenn es zählt 1:09:19
  12. #20 - Jürg Hösli: Unternehmertum mit Haltung und Weitblick 1:14:16
  13. #19 - Daniela Ryf: Weltklasse beginnt im Inneren 1:11:34
  14. #18 - Jose di Felice: Eine Sekunde. Alles anders. Und trotzdem weiter. 1:16:40
  15. #17 - Joana Mäder-Heidrich: Balance zwischen Karriere, Familie und Selbstführung 1:16:22
  16. #16 - Joel Mattli: Fokus, Disziplin und innere Stärke 1:10:33
  17. #15 - Jonny Fischer: Humor, Tiefe und echtes Leben 1:13:06
  18. #14 - Steigt Fäbu ins Eisbad?! 1:01:30
  19. #13 - Jeannine Gmelin: Hochleistung, Verlust und Sinn 50:47
  20. #12 - Meisterschaft: Wie du alle 5 Elemente verknüpfst 47:04
  21. #11 - Fabien Rohrer: Authentizität ist eine Entscheidung 1:05:17
  22. #10 - Training: Bewegung als Schlüssel zu Präsenz 45:09
  23. #09 - Ernährung: Energie statt Erschöpfung 41:36
  24. #08 - Mindset: Wie du dir selbst nicht länger im Weg stehst 42:00
  25. #07 - Atmung: Der unterschätzte Schlüssel zu Klarheit 41:44
  26. #06 - Schlaf: Deine unsichtbare Superkraft 39:48
  27. #05 - Die 5 Elemente: Der Bauplan für dein bewusstes Leben 49:32
  28. #04 - Der Wert der Zeit: Warum kein Moment selbstverständlich ist! 39:43
  29. #03 – Dein Ego: Wie du dich selbst NEU ausrichtest 25:26
  30. #02 - Im Hier und Jetzt: Wie Bewusstsein dein Leben verändert 38:18
  31. #01 - Wer ist Andreas Lanz? Der Weg zum aktiven Bewusstsein 24:30