The Training Loop
#36 LAS DIETAS ESTÁN DESTROZANDO TU RELACIÓN CON LA COMIDA 🥗 (Dieta para Mujeres) OBSESIÓN del PESO
1:10:44
⚖️ TU PESO NO DICE SI ESTÁS SANO
Hoy a las 16:45 llega un nuevo episodio de THE TRAINING LOOP con Sonia, en el que hablamos de nutrición, pérdida de peso, salud y de muchas de las ideas que hemos normalizado alrededor de la comida.
¿Es realmente necesario hacer dieta para estar sano? ¿El número que aparece en la báscula dice cómo está nuestra salud? ¿Tenemos que demonizar los…