INVIVEN
258 Elegir Bien para Vivir en Paz con Virginia Crespo
28:44
En este nuevo episodio hablamos de un tema fundamental para nuestra salud mental y bienestar: el arte del cuidado y la importancia de priorizarnos a nosotros mismos para poder cuidar a los demás. A menudo nos cargamos de responsabilidades hasta el límite, especialmente las mujeres en la "generación sándwich" que cuidan tanto de sus hijos como de sus padres. Nuestra invitada de hoy es Virginia…