WakeUp!
Hors-série #10 La sophrologie, un pilier de la niaque avec Ghariba Akrouche & Sandra Arnaud Gardair
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🎙️ Épisode #10 — La sophrologie, un pilier de la niaque
Tout a commencé par une célébration.
Ghariba venait de décrocher son Master — en secret. 250 pages écrites seule les week-ends, sans en parler à personne, pas même à Sandra. Le jour où elle a annoncé la nouvelle, on a fêté ça. Et c'est là qu'est née l'idée de cet épisode.
Ghariba Akrouche : sophrologue, DAF autodidacte, fondatrice de…