Corps et Conscience
VIEILLISSEMENT : Peut-on vraiment ralentir son âge biologique ? | C&C EP. 32
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🎖️ Retrouve-moi ici :
le Dr Christophe de Jaeger explique comment mesurer son âge physiologique et pourquoi la prévention est la clé pour ralentir le vieillissement.
De la rigidité artérielle à la masse musculaire, en passant par l'âge biologique, les hormones, l'alimentation, l'activité physique et la médecine de la longévité, il partage les outils et les stratégies pour préserver sa santé et…