Castuner

Deep and Dry

Klaas Hildebrandt und Kristina Nowoczin

Deep & Dry ein Podcast über Sucht, Freiheit und Persönlichkeitsentfaltung. Wir richten uns an Alle, die nach einem erfüllten, suchtfreien und selbstbestimmten Leben streben. Es erwarten Dich Expert*innen-Interviews, Impulse für deinen Weg in die Unabhängigkeit und vor allem schonungslose Geschichten aus unserem Leben, welches jahrzehntelang von Alkoholabhängigkeit begleitet war. Wir sind Kristina und Klaas und freuen uns auf Dich!

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Episodes

40 episodes

  1. #40 Nüchtern bleiben, wenn niemand zusieht – Deeptalk mit Stefanie Hirsbrunner 1:04:01
  2. #39 Was passiert, wenn wir aufhören, uns zu betäuben? Über Alkohol und Gefühle 34:28
  3. #38 Deep & Dry typenspezifisches Abstinenzprogramm – Wir sind gestartet. 47:30
  4. #37 Mit Alkohol aufhören. Warum dein Trinktyp entscheidend ist 1:00:10
  5. #36 Wie Nüchternheit unsere Identität verändert - Deeptalk mit Nathalie Stüben 1:06:59
  6. #35 Sucht & Ayurveda - Livetalk auf dem Ayurvedafestival mit Dr. Harsha Gramminger 1:17:18
  7. #34 Alkohol gegen Ablehnung – Der Harmonie-Trinktyp 30:50
  8. #33 Alkohol gegen Druck. Der Stress-Trinktyp – Deeptalk mit Dr. Nadine Webering 30:21
  9. #32 Alkohol gegen Gefühle. Der emotionale Trinktyp – Deeptalk mit Dr. Nadine Webering 51:50
  10. # 31 Welcher Trinktyp bist du – und wobei Alkohol dir geholfen hat 1:08:42
  11. #30 Warum dein Nervensystem nach Alkohol verlangt - Deeptalk mit Klaas & Kristina 1:04:43
  12. #29 Dreißig Jahre Alkoholsucht und der Weg raus – Deeptalk mit Klaus Hackenbruch 1:23:18
  13. #28 Die heilende Kraft der Musik – Deeptalk. mit Esh Loh 1:01:19
  14. #27 Mut zur Freiheit – Deeptalk mit Mareike Gerlach 50:19
  15. #26 Ein Jahr Deep & Dry - Was für eine Reise 46:24
  16. #25 Generation Klarheit – Deeptalk mit Svenja Rossig 58:05
  17. #24 Das Ego im Glas. Genuss ohne Rausch - Deeptalk mit Oliver Schwarzwald 1:13:59
  18. #23 Es geht nie um Schwäche! Alkohol als Regulationsstrategie des Nervensystems -Deeptalk mit Dr. Nadine Webering 1:21:26
  19. #22 Happy New Year 1:15:53
  20. #21 Loslassen - Lichtmeditation mit Britta Quandt 18:34
  21. # 20 Nüchtern. Verbunden. Von Liebe getragen - Deeptalk mit Sodaklub 1:25:15
  22. #19 Let’s talk about sex — sober. Deeptalk mit Lena Wallach 1:03:17
  23. #18 Loslassen: Über Angst, Ohnmacht und Wunder - Deeptalk mit Britta Quandt 1:29:25
  24. #17 Craving Meditation - Bei Suchtdruck nach Alkohol 11:20
  25. #16 Deeptalk mit Bucci – Spiritualität statt Spirituosen 1:19:51
  26. #15 Nahtod und Wiedergeburt - Zurück ins Leben 1:18:17
  27. #14 Die Magie der ersten 100 Tage - Deeptalk mit Anna Polz 1:22:35
  28. #13 ADHS, DJ Life & Alkohol - Deeptalk mit Etiennette Reimann 1:22:30
  29. #12 Männer und Alkoholkonsum - Deeptalk mit Andreas Kellermann-Gerlach 1:25:50
  30. #11 Alkoholsucht und systemische Therapie - Deeptalk mit Silke Mohnfeld 1:20:44
  31. #10 Trauma, Alkohol & der Weg in die Freiheit - Deeptalk mit Elli 58:01
  32. #09 Väter, Alkohol & die Sucht nach Anerkennung 1:15:03
  33. #08 Katerfrei eskalieren: Wie wir ohne Alkohol durchs Leben tanzen 1:02:42
  34. #07 Ich fühle mich gut und fühle mich nicht gut – Alkohol ist nicht die Lösung 1:01:14
  35. #06 Spiritualität und Spirituosen 1:17:01
  36. #05 Nüchtern Daten 59:19
  37. #04 Hochsensibilität & Alkohol – Im Gespräch mit Britta Quandt 1:37:47
  38. #03 Raus aus dem Schlamassel 1:19:16
  39. #02 Zwischen Tiefpunkt und Erweckung: Alkohol, Ambivalenz und peinliche Wahrheiten 1:05:47
  40. #01 Unser Ding mit dem Alkohol 1:11:47