BRAIN EXPLAIN
#2: Herzrasen auf der Bühne
31:22
Auftrittsangst kennt fast jede Person, ob im Studium, bei Präsentationen oder im Job. Wir beleuchten, was im Gehirn passiert, wenn wir nervös sind, und stellen Techniken vor, die helfen, angstbesetzte Situationen bewusst zu steuern. Die Folge verbindet neurologische Erklärungen mit praktischen Handlungsimpulsen für souveräne Präsenz.
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