Brudd & Blomstring
#35 Fra overtenking til tilstedeværelse- med Alex Kristensen
1:02:13
Alex Kristensen pleide å leve mest i hodet. Selv om han vokste opp med en far som var nysgjerrig på buddhisme, og en mor som er spesialist i kognitiv terapi.
Han har kastet seg ned fjellsider off-piste i frikjøring på ski og hoppet ut fra klipper. Han er yogalærer, elektroingeniør, podkastvert – og småbarnspappa til tre.
Skiftet kom etter ti dager i total stillhet.
I dag poster han daglige…