Simplement TOI
Comment perdre ton 1er 10 livres grâce à la neuro
17:57
Comment perdre ton premier 10 livres grâce à la neuroscience et la méthode MARS
Perdre du poids n’est pas une question de volonté, mais de cerveau. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps résiste aux diètes traditionnelles et comment utiliser la neurosciencepour perdre ton premier 10 livres sans te battre contre toi-même. Je te présente ma méthode MARS (Mouvement, Alimentation,…