宇廷问答
禅修要睡好觉，放松并享受
8:17
00:00:00 "观想"确实有天赋之说，但对于普通人而言，当我们放松后，慢慢经过练习，图面自然而然也会浮现出来。
00:01:31 禅修要睡好觉，放松并享受。作为母亲，当你把孩子带大后，你完全有理由放松自我享受人生。
联系我们：
# 公众号：觉性科学&央金歌舞
# 视频号“宇廷觉学”，小红书“宇廷觉学”
#相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗
前往小宇宙评论区与主播互动