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#36 CrossFit y triatlón: lo que nadie te cuenta sobre mezclar ambos mundos.
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En este episodio estaremos con Javi, dueño del box Hollow Madness en Jerez de la Frontera, atleta, entrenador y apasionado del crosstraining y halterofilia, para hablar sobre un tema cada vez más presente entre triatletas y corredores: la fuerza bien trabajada. ¿Por qué engancha tanto el entrenamiento híbrido? ⚡ ¿Qué tienen en común un triatleta y alguien que hace crosstraining? ✔️ Qué errores…