deZeroaMeta
#35 Semana previa a tu triatlón: 12 claves para rendir al máximo y sin agobios.
16:07
Entrenar fuerte no sirve de mucho si la semana antes de competir lo haces todo con prisas, nervios o sin plan. En este episodio, creado por y para triatletas, te comparto 12 tips divididos en 4 bloques que pueden marcar la diferencia en tus sensaciones el día de la prueba: ✅ Desde cómo hacer la mochila de triatlón sin olvidos. ✅ Hasta cómo calentar con cabeza antes del pistoletazo de salida. ✅…