neverending process
5-Minute Embodiment Meditation für dein Nervensystem
8:25
Diese Woche gibt es keine reguläre Podcastfolge.
Stattdessen teile ich mit dir eine kurze, ca. 5-minütige Embodiment-Meditation aus meiner somatischen Membership - als kleine, alltagstaugliche Begleitung für zwischendurch.
Die Meditation startet ab Minute 3:00, falls du direkt dorthin springen möchtest.
Gerade ist bei mir privat und beruflich viel los und ich habe gemerkt, dass es energetisch…