Pause Café
Elias Naim
Bienvenue dans “Pause Café”, le rendez-vous incontournable pour les passionnés d’entrepreneuriat et de vie professionnelle. Ce podcast a pour mission d’inspirer, informer et outiller tous ceux qui cherchent à exceller dans leur carrière tout en maintenant un équilibre sain entre leur vie professionnelle et personnelle.La santé mentale est un pilier fondamental de notre podcast. Nous proposons des techniques de gestion du stress et des stratégies pour maintenir une bonne santé mentale en milieu professionnel. Nos épisodes couvrent des sujets variés, allant de la mindfulness et la méditation aux moyens de surmonter l’anxiété et la dépression. Nous explorons également la psychologie positive et comment adopter une attitude positive face aux défis, ainsi que des récits de résilience où des personnes partagent comment elles ont surmonté des défis mentaux.Les nouvelles technologies occupent une place de choix dans “Pause Café”. Nous explorons comment elles transforment le monde des affai