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安 SAY

安

從上台說話手抖抖，緊抓安全的膽小鬼，到想要練習真誠表達自己，關於生命的大小事，好好記錄自己，和你分享【安 SAY】（客家話：小小的），照亮自己，一同享受生命的美好，滲入你的日常，陪伴你。😊 Powered by Firstory Hosting

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Episodes

89 episodes

  1. ＃92【小小靜心】一片落葉的晚安旅行 15:38
  2. ＃91【隨閱朗詩】野雁 10:20
  3. ＃90【悅讀ME】允許給自己空間 23:30
  4. ＃89【悅讀書伴】《永遠記得》：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴｜用心傾聽 15:10
  5. ＃88【悅讀書伴】《男孩與冒險家》｜幸福是過程，不是目的地。 24:50
  6. ＃87【AngelYoga】好聚好散 17:31
  7. ＃86【悅讀書伴】《永遠記得》：男孩、鼴鼠、狐狸、馬與風暴｜你是被愛的 18:05
  8. ＃85【悦讀ME】接住自己 32:16
  9. ＃84【悅讀書伴】《每天把心掃乾淨》 28:17
  10. ＃83【悅讀ME】《我們四個》｜善良是根 11:41
  11. ＃82【悅讀ME】最近的我 14:24
  12. ＃81【悅讀ME】《習得安全感》｜膽小鬼的成長之旅 25:15
  13. ＃80【隨閱朗詩】希望你偶爾善良 10:11
  14. ＃79【悦讀流浪】池上｜好好生活 22:15
  15. ＃78【AnGelYoga】孩子為什麼需要瑜伽？｜兒童瑜伽QA 20:44
  16. ＃77【悅讀ME】生命靈數123｜當痛點成為甜蜜點/閃光點 25:18
  17. ＃76【移動Clean】善待化為一股暖流注入生命 13:25
  18. ＃75【悅讀ME】單獨｜成為自己的光 19:05
  19. ＃74【悦讀ME】初心 31:29
  20. ＃73【移動Clean】有緣人 20:09
  21. ＃72【悦讀ME】兒童瑜伽培訓｜心之所向 24:32
  22. ＃71【悦讀流浪】白沙屯｜勇心相隨～活出自己的光 14:39
  23. ＃70【悦讀ME】聲音日記｜愛上自己的聲音 21:45
  24. ＃69【悦讀ME】覺察身體而累積的「自信」 27:42
  25. ＃68【悦讀ME】影響我的老師們｜課後社團助教老師 29:35
  26. ＃67【悦讀流浪】九份｜職人精神 17:40
  27. ＃66【悦讀ME】愛的足跡👣 31:15
  28. ＃65【悦讀ME】歲末禮物！ 19:23
  29. ＃64【隨閱朗詩】行旅 16:34
  30. # 63【悦讀ME】核心特質｜自己這朵獨一無二的花 26:21
  31. # 62【悅讀U】阿文｜閃閃發光的自己 32:38
  32. ＃61【悦讀ME】人生第一次上補習班 26:10
  33. ＃60【卡卡大哉問】深呼吸、聽牌吧！ 17:30
  34. ＃59【悅讀書伴】轉變之書｜享受你的過渡期 30:02
  35. ＃58【移動Clean】我的清潔奇幻之旅 29:09
  36. ＃57【卡卡大哉問】你有花時間和自己相處嗎？ 22:08
  37. ＃56【胡說八道】愛怎麼了 12:44
  38. ＃55【隨閱朗詩】當我真正開始愛自己 22:10
  39. ＃54【悅讀書伴】給未來的讀者｜快樂的能力 57:36
  40. ＃53【移動Clean】好聚好散 26:10
  41. ＃52【移動Clean】清潔大哉問 33:17
  42. ＃51【悅讀書伴】相信你自己 31:40
  43. ＃50【悅讀ME】是愛啊！ 38:26
  44. ＃49【移動Clean】工作新體驗（下） 26:39
  45. ＃48【移動Clean】接案善緣 18:32
  46. ＃47【悅讀ME】我可愛的小怪獸們！ 20:33
  47. ＃46【安SAY好食】像太陽！花！的水餃 23:17
  48. ＃45【隨閱朗詩】訪客｜人生相遇 27:22
  49. ＃44【悅讀ME】什麼可以觸碰到自己心底的柔軟？ 24:39
  50. ＃43【悅讀ME】死亡的禮物 32:53