Castuner

Immer diese Psyche

Klinik ChiemseeWinkel Seebruck GmbH

Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster? Wie entstehen Selbstwert, Nähe und gesunde Beziehungen? Was bedeuten Emotionen wie Angst und Wut? Und was hilft, wenn Angst, Erschöpfung oder Krisen unser Leben bestimmen?Psychische Gesundheit ist komplex – aber sie muss nicht kompliziert erklärt werden.Janina Werz, Leitende Psychologin der Klinik ChiemseeWinkel, spricht mit Kolleginnen und Kollegen aus der Klinik und interessanten Gästen über die Fragen, die uns als Menschen bewegen.Die Gespräche verbinden klinische Erfahrung, psychologische Forschung und konkrete Impulse für den Alltag – verständlich, ehrlich und ohne schnelle Lösungen zu versprechen.Kein Selbstoptimierungs-Podcast. Keine Kalendersprüche. Keine Ferndiagnosen. Sondern fundierte Einblicke aus Psychologie, Psychotherapie und Psychosomatik – für alle, die sich selbst und andere besser verstehen möchten.Jeden 2. Dienstag erscheint eine neue Folge.Weitere Informationen: https://www.klinik-chiemseewinkel.de/immer-d

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Episodes

75 episodes

  1. #074 Ist das noch normal? Anhaltende Erschöpfung: Ursachen, Warnsignale und was hilft 35:04
  2. #001 Das Hochstapler-Syndrom - Anzeichen, Ursachen und Wege aus dem Tiefstapeln 34:46
  3. #000 Immer diese Psyche Trailer 1:12
  4. #072 Aus Berg & See:le wird "Immer diese Psyche - Psychologie fürs echte Leben" 28:51
  5. #071 Nach dem Erfolg: Bob-Olympiasiegerin Anja Schneiderheinze über Druck, Rückschläge und mentale Stärke 52:30
  6. #070 Angstbewältigung und Mentale Stärke im Extremklettern - mit Alexander Huber von den "Huaba Buam" 34:32
  7. #069 Selbstwert in der Warteschleife? Junge Erwachsene zwischen Langzeitarbeitslosigkeit und Neubeginn 19:39
  8. #068 Körper- & Leistungsdruck im Leistungssport – ein Ex-Skispringer erzählt 19:27
  9. #067 Achtsamkeit. Innere Klarheit. Selbstwirksamkeit – für seelische Gesundheit 19:45
  10. #066 Klangreisen als Teil der rezeptiven Musiktherapie 24:21
  11. #065 Neurohacking fürs Gehirn 21:05
  12. #064 Zwischen Rettung und Risiko: Bergrettung und mentale Belastung 20:56
  13. #063 Burnout und Depression: Was ein stationärer Aufenthalt wirklich leisten kann 21:01
  14. #062 Wenn der Burnout alles stoppt – wie Kunsttherapie einen neuen Weg öffnet 21:24
  15. #061 Welle der Veränderung: Wie Monika Keck 2004 den Tsunami in Thailand überlebte – und nach einer Posttramatischen Belastungsstörung im Wasser Heilung fand 23:14
  16. #060 Mediensucht erkennen, verstehen und gegensteuern 21:40
  17. #059 Musiktherapie: Mit Klängen und Gesang Zugang zu sich selbst finden, sich spüren und entspannen 21:04
  18. #058 Mentale Herausforderungen und Verantwortung in der Kommunalpolitik 19:02
  19. #057 Gemeinsam ins Ziel kommen - Radfahren, Helfen und mentale Stärke 22:24
  20. #056 Mentale Stärke in der Reha 17:54
  21. #055 Leistungssport und psychischer Druck 19:56
  22. #054 Jugendkompass - Die Basis für die Therapeutische Arbeit mit jungen Erwachsenen in der Klinik ChiemseeWinkel 20:17
  23. #053 Hochleistungssport und psychische Gesundheit: Der Weg zur Selbstfürsorge 18:49
  24. #052 Technostress im Digitalen Zeitalter: Wege zu mehr Achtsamkeit und Balance 21:22
  25. #051 Sonderfolge: Neujahrsvorsätze clever umsetzen: Tipps für mehr Gelassenheit und Erfolg 20:47
  26. #050 Resilienz im Alltag: Strategien für inneren Frieden und mentale Stärke 19:00
  27. #049 Psychosoziale Notfallversorgung: Hilfe und Unterstützung für Einsatzkräfte 20:05
  28. #048 Schmerz verstehen: Psychosomatische Ansätze für mehr Lebensqualität 21:29
  29. #047 Paartherapie im Fokus: Lösungen für konfliktbeladene Beziehungen verstehen und umsetzen 18:45
  30. #046 Longevity – Jung bleiben ist Einstellungssache 20:40
  31. #045 Vier Pfoten, viel Wirkung – wie Therapiehunde die Seele berühren 17:56
  32. #044 Burnout erkennen und verstehen: Strategien für Arbeitgeber und Mitarbeiter 20:35
  33. #043 Behind the Scenes: Patientenmanagement in der KCW 15:17
  34. #042 Soulfood - Essen, das Herz & Seele nährt 18:55
  35. #041 Die neue Chefärztin stellt sich vor - Ziele, Visionen, Schwerpunkte 19:48
  36. #040 Herbstblues oder Depression? Anzeichen erkennen & richtig handeln 20:01
  37. #039 Ernährungsmythen entlarvt: Gut essen für mentale Gesundheit 18:48
  38. #038 Traumata verstehen und heilen: Einblick in Psychosomatik und Therapie 18:42
  39. #037 Orientierungslosigkeit bei Jugendlichen: Wege aus dem mentalen Dickicht 19:20
  40. #036 Stationär statt allein – Warum Miteinander ein Therapiefaktor ist 18:11
  41. #035 Zwischen Reiz und Reaktion - Affektregulierung in Ausnahmesituationen 19:54
  42. #034 Kleine Bewegung, große Wirkung – Wie der Körper der Psyche hilft 18:30
  43. #033 Vom Stigma zur Stärke: Ein Klinikaufenthalt verändert alles 21:19
  44. #032 Die Rolle der Aromapflege in der psychosomatischen Behandlung 19:16
  45. #031 Ankommen in der Klinik Chiemseewinkel: Der erste Tag der Therapieerfahrung 19:02
  46. #030 Die Co-Therapie als wichtige Genesungs-Unterstützung 18:09
  47. #029 Progressive Muskelentspannung: Eine Einführung 21:02
  48. #028 Polizeilicher Sozialer Dienst II: Diagnose, Therapie, Wiedereingliederung 15:18
  49. #027 Polizeilicher Sozialer Dienst: Hinter den Kulissen der Polizeiarbeit 19:38
  50. #026 Belastungen bei der Feuerwehr: Ein Blick auf Herausforderungen und mentale Stärke im Einsatz 19:39