Castuner

Lauf Alter

Tom Rottenberg, Egon Theiner

Tom Rottenberg und Egon Theiner, zwei mittelalte Männer mit Leidenschaft für den Sport, plaudern mit und ohne Gäste über alles, was mit dem Laufen zusammenhängt.

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Episodes

82 episodes

  1. Vom Sofa auf die Schanze: Fitness-Influencer Hannes Tanzer 39:16
  2. Mit Enzo auf den Trails: Kira Kinnunen 31:24
  3. Ilse Dippmann und der Lauf der Frauen: Zeigen, was in ihnen steckt 34:22
  4. Sunset Run in Grado: Zehn Meilen im Abendlicht 16:55
  5. Stefan Langer und die vielen Gesichter der Wiener Laufszene 38:32
  6. ULTRA GOBI - ein Talk über 400 Kilometer Wüste 25:45
  7. "Not a Run Club" – Warum Flo Winter keinen Runclub führen will 35:45
  8. Golden Trail World Series, oder die F1 des Trailrunnings 20:17
  9. Julius Ott – Weltklasse-Läufer und Wissenschaftler 33:18
  10. Ed Kramer, Mr. TRAILDOG Running 38:10
  11. Patrick Hübl-Neschkudla – der Mann hinter "Runs Near You" 41:11
  12. Andreas Bauernfeind, 38 Gels und Jack Daniels 41:14
  13. Herbert Karl, das Mariazellerland und CRAFT 27:31
  14. Florian Reus, 24-h-Weltmeister, Spartathlon-Sieger 1:00:05
  15. Daniela Schneider, Kopf der Wienerwaldschnecken 37:18
  16. Helmut Schmuck, Berglauf-Ikone und Trail-Auskenner 30:29
  17. Daniel Strobl, und die Kunst des langen Laufens 38:01
  18. Kerstin Strubreiter: Mit Runners Unlimited um die Welt 29:43
  19. Gesa Koß, von schlechter Laune-Läuferin zur Frontrunner 39:12
  20. Alfred Biela - bei allen Vienna City Marathons im Ziel! 43:07
  21. Thomas Madreiter: Die Stadt gehört denen, die sie erlaufen 31:13
  22. Hans Ewald Grill, Spitzensportler, Lebensmeisterer, und blind 29:09
  23. Ein LAUFALTER-Gast, mit dem niemand rechnen konnte 7:49
  24. Christina Etz, Mit-Begründerin von "Streets 2 Peaks": ab auf die Trails! 41:42
  25. Thomas Pekarek, der Wien Rundumadum das der Sport Treff Schüttel 23:36
  26. Felix Weinzinger, Ultra-Läufer, Sportwissenschaftler und "Wachmacher" 33:58
  27. Martina Pölzelbauer, über Ultratrails und Wüstenläufe, Männer und Frauen 31:02
  28. Kathrin Polke, eine von persönlicher Community getriebene Spitzenläuferin 31:21
  29. Dominik Konrad, Vienna City Marathon, Wörthersee Marathon und mehr 41:47
  30. Nachbesprechung: Das war unser 2025 16:04
  31. Salsabil Abu Zahra und die Running Late Athletes 27:32
  32. Markus Gerstl, schneller werden mit einem Hund: Canicross 32:04
  33. Niki Kaupa, Hebamme, Bergfreundin, Trailrun-Expertin 32:16
  34. Michael Wernbacher, Gründer & Gesicht des WEMOVE Runningstore 34:31
  35. Walter Kraus, Sport- und Ernährungs-Experte und Mister Runtasia 35:03
  36. Julia Bässler, Juristin, Modedesignerin, Läuferin 27:26
  37. Christoph Harreither, Ultra Gobi und andere Ultra-Ultras 31:16
  38. Michael Geisler, Spitzen-Läufer & Spitzen-Funktionär 30:13
  39. Carola Bendl, ein Läuferinnen-Leben zwischen 1500 m und 200 km 40:17
  40. Philipp Jansch, und vom Mt. Everest in Linz 33:09
  41. Michaela Kotaskova, Boxweltmeisterin und Lauf-Enthusiastin 38:57
  42. Stephan Neuberger, der Mann hinter dem Vienna Climate Run 23:58
  43. Thomas Krejci, der Macher von run2gether 36:15
  44. Sandrina Illes, über Sportbiomechanik, Duathlon, Carbonschuhe und vieles mehr! 35:16
  45. Alex Krenn, über Ötillö, Schwimmen und einen Recovery Run 36:58
  46. Cordula Lassacher, 25 Mal 400 Meter, und dies so schnell wie möglich 35:04
  47. Beatrice Drach - Bewegungsexpertin für Frauen, aber nicht nur für Frauen 31:10
  48. Jean-Marie Welbes - über Intervalle in Schönbrunn, und über einen Lauftreff ebendort 32:57
  49. Stefan Schamböck - ein Experte im WEMOVE Runningstore, ein Läufer, ein Organisator 34:28
  50. Nina Pilat - über Training, Wettkämpfe, Ernährung, Rolle der Frau 31:43