progresstalk
Kettlebell, dech a pohyb v praxi | Pavel Macek
1:00:22
Vítejte u sedmdesátého šestého dílu progresstalku!
Tentokrát je to trochu jinak než obvykle. Nejde o klasický studiový rozhovor, ale o díl v terénu. S Pavlem Mackem jsme vyrazili přímo do jeho KB5 gymu, kde jsme během společného tréninku probrali základy práce s kettlebellem, principy chytrého pohybu i to, proč má smysl začínat jednoduše a poctivě.
Bavíme se o tom, proč tělo nefunguje po…