Castuner

Mono, Poly & Co.

Sonja Jüngling

Finde Tipps, Tricks und Tools, um deine Beziehungswelt so zu gestalten, dass es allen Beteiligten damit gut geht

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Episodes

153 episodes

  1. #152 - Kontaktpause Praxis - Was sollte vermieden werden? 14:34
  2. #151 - Kontaktpause - wann und wie ist sie sinnvoll? 33:33
  3. #150 - Ghosting - was steckt dahinter und wie geh ich damit um? 38:08
  4. #149 - Selbstoptimierung: Probleme lösen oder akzeptieren? 7:40
  5. #148 - Praxis Beziehungspflege - Wie bleiben wir dran? 12:12
  6. #147 - welche Beziehungspflegetools helfen euch, in Kontakt zu bleiben? 24:23
  7. #146 - Bauch will was anderes als Kopf - und nun? 7:55
  8. #145 - Beziehungsqualität: Kann ich wirklich ich sein in einer romantischen Partnerschaft ? 51:15
  9. #144 - Erfolge: Warum wir alle uns mehr feiern sollten 39:26
  10. #143 - Wie gelingt gute Beziehung? - Phänomene aus der Praxis 12:11
  11. #142 - Wie gelingt gute Beziehung? 36:13
  12. #141 - Entschuldigungen, überflüssig oder unverzichtbar? 32:06
  13. #140 - Betrug: Die Affärensicht - Opfer oder Täter/in? 36:10
  14. #139 - Back to mono - warum, wie, was ist problematisch? 32:36
  15. #138 - Umgang mit Betrug Praxis 28:53
  16. #137 - Umgang mit Betrug - Wie geht das? (Fortsetzung) 26:30
  17. #136 - Umgang mit Betrug - Wie geht das? 42:21
  18. #135 - Praxis zu unterschiedlichen sexuellen Vorstellungen 10:31
  19. #134 - Kink entdeckt - und nun? Umgang mit unterschiedlichen sexuellen Vorstellungen 32:44
  20. #133 - Tradwives, wir feiern unsere Wahlfreiheit auf besondere Weise 30:10
  21. #132 - Jede Person hat gute Gründe für alles was sie tut 8:42
  22. #131 - Interview mit Dirk: fast 10 Jahre Polyamorie 2:37:30
  23. #130 - Angst verlassen zu werden - 3 Phänomene aus Sonjas Praxis 18:39
  24. #129 - Angst verlassen zu werden 20:06
  25. #128 - Wünsche sind keine Absprachen 7:46
  26. #127 - Praxis Lust - ein Phänomen aus Sonjas Praxis und 10 Tipps 16:00
  27. #126 - Lust und guter Sex 31:38
  28. #125 - G wie Grenzen: Grenzen setzen ist keine Pädagogik 33:28
  29. #124 - Balance zwischen geliebten Menschen in der Praxis 23:40
  30. #123 - B wie Balance zwischen geliebten Menschen 29:12
  31. #122 - Elternschaft und Polyamorie: das letzte Interview mit happy poly family 1:16:33
  32. #121 - W wie Wheel of Consent: Spielerisch ins Einvernehmen 32:35
  33. #120 - Beziehungsformen: Interview mit Dr. Friederike Kleinknecht 1:15:50
  34. #119 - Podcastpause & Wut-Impulse 6:13
  35. #118 - Podcastpause und entlieben lernen 14:43
  36. #117 - Frühjahrsputz, Sendepause & Erste Hilfe bei plötzlichen Konflikten 6:30
  37. #116 - Sonjas Jahresrückblick 2025 25:12
  38. #115 - Wie der Kolonialismus unsere Beziehungen prägt 52:53
  39. #114 - Exit Incel: Interview mit Oliver 1:11:21
  40. #113 - Die Menschen hinter MoPoCo: Mit Ina und Mai 51:35
  41. #112 - Interview mit Fux Wolf 52:00
  42. #111 - Therapiesuche bei kink, queer & Co.: Tipps aus Sonjas Praxis 22:53
  43. #110 - D wie Diskriminierungssensible Begleitung für kink, poly, queer & Co. 40:53
  44. #109 - Zeitnot drei klassische Probleme aus Sonjas Praxis 21:05
  45. #108 - Z wie Zeitnot: der Kampf mit dem Kalender 36:12
  46. #107 - FAQ mit Alex - Schwangerschaft, Konflikte und Mono-Poly Beziehung 29:47
  47. #106 - Folge aus der Praxis - Liebe und Sex Ü50 21:55
  48. #105 - Ä wie Älter werden - Ü50: Wie verändern sich Beziehung und Sexualität mit den Jahren? 32:38
  49. #104 - Folge aus der Praxis - D/S 32:07
  50. #103 - D wie D/s: das Spiel mit Dominanz und Hingabe 45:21