Castuner

Booster Academy

GymBeam.cz

Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

Podcast website

Listen in your app

Episodes

89 episodes

  1. Daniel Škvor | Tajemství MMA: Trénink a prevence zranění | Booster Academy 20:14
  2. Jan Caha | Kofein: Kdy pomáhá a kdy tě brzdí? | Booster Academy 22:40
  3. Tereza Schýbalová | Cesta sacharidů vaším tělem: Co se s nimi skutečně děje? | Booster Academy 22:30
  4. David Ronn | Ovládni své tělo: Komplexní průvodce kalistenikou | Booster Academy 23:06
  5. Oliver Najman | Příprava na Ironmana. Jak přežít železný závod? | Booster Academy 30:45
  6. Irena Hončlová a Michaela Kačena | Snění jako mentální detox mozku | Booster Academy 41:56
  7. Kristína Matoušková | Co pleť prozrazuje o zdraví: recepty na perfektní skincare | Booster Academy 17:02
  8. Tereza Vágnerová | Biohacking ženského cyklu | Booster Academy 32:51
  9. Eva Šťastná | Jak sport a fitness ovlivňují ženské hormony? | Booster Academy 21:05
  10. Markéta Tesařová | Doplňky stravy pro ženy: Jak chytře podpořit zdraví, výkon i krásu? | Booster Academy 19:31
  11. David Luu | Jak na první maraton | Booster Academy 20:32
  12. Hanka Toufarová | Tajemství těla bez bolesti | Booster Academy 26:18
  13. Lucie Ščotková | Poruchy příjmu potravy nejsou jen o nízkém BMI | Booster Academy 20:56
  14. Immanuel Adenubi | Fitness ve světě sociálních sítí | Booster Academy 23:12
  15. Nikola Fisková | Hormonální rovnováha v kontextu nutriční terapie | Booster Academy 30:15
  16. Petr Loskot | Všechno, co potřebujete vědět o zinku | Booster Academy 17:13
  17. Jana Novotná | Balanc mezi přemotivovaností a úzkostí | Booster academy 14:24
  18. Barča Vanská | Ženy a vzpíraní | Booster Academy 35:48
  19. Anežka Doleželová | 5 chyb, které ničí vaši imunitu | Booster Academy 18:24
  20. Patrik Vebr | Průvodce běháním v zimě | Booster Academy 17:55
  21. Adriena Pecinová | Symbióza fyzioterapie a fitness: Propojení těla, mysli a výkonu | Booster Academy 26:51
  22. Iris Mango | BIKINY FITNESS - zákulisí závodní přípravy | Booster Academy 18:22
  23. Vendula Popelková | Vliv výživy na obranyschopnost organismu | Booster Academy 20:54
  24. Petr Loskot | Příjem tuků ve fitness | Booster Academy 18:35
  25. Tatiana Kyseľová | Za filtry dokonalosti: poruchy příjmu potravy v době Instagramu | Booster Academy 32:53
  26. Milan Konopásek | Hyrox: Efektivní trénink pro výkon | Booster Academy 18:01
  27. Radek Rosa | Svalové kontrakce: základní principy | Booster Academy 18:31
  28. Petr Loskot | Co (ne)čekat od nakopávačů? | Booster Academy 19:27
  29. Martin Iterský | Hokejová příprava: mimo led je to individuální sport | Booster Academy 18:51
  30. Lenka Havlíček | Fenomén jménem Hot Jóga | Booster Academy 23:47
  31. Radek Laci | Longevity: Naučte se hacknout tělo | Booster Academy 29:14
  32. Michal Greššák l Vývoj produktů na základě dat l Booster Academy 9:51
  33. Jakub Sýkora l Hnědý tuk: Tajný superhrdina vašeho těla l Booster Academy 21:53
  34. Adéla Prokůpková l Stravovací gramotnost: Jak jíst skutečně zdravě? l Booster Academy 19:19
  35. Pavel Tóth l Jak přežít závodní přípravu l Booster Academy 17:05
  36. Markéta Tesařová l Restart po zimě aneb jak zatočit s jarní únavou l Booster Academy 21:33
  37. Oliver Najman l Jak pomocí sacharidů maximalizovat svůj výkon l Booster Academy 26:38
  38. Jakub Enžl a tým l Zákulisí boxerské přípravy l Booster Academy 26:49
  39. Loono l Syndrom vyhoření l Booster Academy 16:54
  40. Petr Loskot l Testosteron je víc, než jen svaly l Booster Academy 20:42
  41. Kamila Pavlíčková l Suchý únor jako detox l Booster Academy 12:48
  42. Šárka Knížková l Tipy na podporu imunity l Booster Academy 21:36
  43. Pavel Kuncl l Trenér současné doby l Booster Academy 13:50
  44. Petr Loskot l Stres jako nepřítel i motor. A jak ho mít pod kontrolou? l Booster Academy 15:32
  45. Immanuel Adenubi l Jak se stát komplexním atletem l Booster Academy 25:01
  46. Jan Caha l Principy svalového růstu ve vztahu k silovému tréninku l Booster Academy 18:19
  47. Milan Vývoda l Funkční potraviny a nutriceutika l Booster Academy 19:26
  48. Petr Loskot l Hořčík v potravinách a doplňcích stravy l Booster Academy 17:15
  49. Lucie Minářová l Instagram vs realita l Booster Academy 23:33
  50. Kateřina Vondráková l O ženském zdraví l Booster Academy 30:39