So schee
#073 Ständig unter Strom? Warum Entspannung allein deinen Stress nicht löst
4:38
Du bist ständig unter Strom, dein Kopf hört nicht auf zu denken und selbst nach einem entspannten Wochenende fühlst du dich schnell wieder gestresst?
Vielleicht denkst du dir: „Ich müsste einfach mal wieder öfter zum Yoga gehen, mehr spazieren oder mir eine richtige Auszeit nehmen.“
Aber was, wenn du gar nicht noch mehr Entspannung brauchst, sondern eine Möglichkeit, genau dann mit deinem…