Performance Code mit Manuela Hartmann
Im Workshop: Wie nachhaltige Performance wirklich entsteht
5:08
Workshops, die wirklich etwas verändern – was passiert eigentlich, wenn Körper, Geist und Strategie nicht mehr getrennt betrachtet werden? In dieser Episode sprechen wir über die Erfahrungen aus den aktuellen Performance-Workshops und warum der ganzheitliche Ansatz für so viele Teilnehmer zum echten Aha-Moment wird. Statt nur an einzelnen Symptomen zu arbeiten – wie Ernährung, Bewegung oder…