Performance Code mit Manuela Hartmann
Der Vitamin-D-Mythos: Warum nicht nur nach dem Sommer ein Mangel droht
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Der Sommer ist zu Ende – aber sind unsere Vitamin-D-Speicher wirklich voll? In dieser Folge räumen wir mit einem weit verbreiteten Mythos auf: Allein schönes Wetter garantiert noch lange keinen optimalen Vitamin-D-Spiegel. Oft meiden wir die pralle Mittagshitze oder der Körper benötigt individuell ganz andere Mengen als standardmäßig empfohlen. Erfahre in dieser Episode: Warum viele Klienten…