Mindset Switch
Épisode 76 - Ressentir pour Revenir à Soi
23:25
Dans cet épisode, je parle de ce retour essentiel au ressenti, à ce qu’on fuit souvent sans même s’en rendre compte. Parce que ce n’est pas "normal" d’éviter ce qui est là. Ce n’est pas sain de chercher à comprendre son anxiété… sans jamais la ressentir vraiment.
👉 Ton ego ne veut pas être dans le moment présent. Il préfère t’ancrer dans le passé ou te projeter dans le futur. Mais le seul…