Technika Alexandra
Magdalena Kędzior
Nazywam się Magdalena Kędzior i od ponad 30 lat uczę Techniki Alexandra,metody która wciąż mnie zachwyca zakresem, głębią i prostotą swojegodziałania. Dzięki niej można łączyć pełne zaangażowanie w bieżące działania, a nawet wintensywną pracę, z jednoczesnym dbaniem o siebie i coraz lepszymwykorzystywaniem swojego potencjału.W podcaście omawiam specyficzne aspekty tej metody dające nowe spojrzenie na nasze codzienne problemy i zachowania. Pozwalają one lepiej zrozumieć rządzące nami nawyki i przyzwyczajenia, a dzięki temu być może lepiej nad nimi panować.Zapraszam do słuchania