NoStress
Instytut Psychologii Stresu
Rozmawiamy, o tym, jak powstaje stres i jak sobie z nim radzić. Przedstawiamy szereg narzędzi do obniżenia stresu i omawiamy badania naukowe, pokazujące, czy te metody sprawdzają się, czy nie.Tworzymy przestrzeń dla par chcących poczuć bliskość pomimo różnych trudności.Pokazujemy jak pogłębiać świadomość siebie, w relacji ze sobą i innymi ludźmi.Dotykamy też zrozumienia tego, kim jesteśmy na najgłębszym poziomie. Pomagamy wyjść poza myśl "JA" i skontaktować się z inną perspektywą, przestrzenią, obecnością.