Castuner

Break the ice

Alexander Jung

Alexander Jung lädt Unternehmer, Sportler und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens ein, um das Eis zu brechen:- für eine bewusste, achtsame und werteorientierte Unternehmenskultur - für mentale Gesundheit und Fitness- für eine neue Offenheit in Unternehmen, im Profisport und in der GesellschaftAls ehemaliger Eishockeyprofi und heutiger Unternehmer und Speaker macht Alexander mit seinen Gästen diese Themen sichtbar, um Stigmata und die damit verbundenen Hindernisse zu überwinden. https://www.alexander-jung.com

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Episodes

44 episodes

  1. 044// Der Mut, meine Geschichte zu erzählen – mit meiner Buchcoachin Nele Haasen 1:07:42
  2. 043// Unternehmensnachfolge ohne Selbstaufgabe: Malte Mitsdoerffer über seinen eigenen Weg 43:17
  3. 042// Wie gelingt ein erfülltes Leben? Über Wandel, Sinn und innere Freiheit mit Gerhard Herb 58:10
  4. 041// Führung beginnt bei dir: Mein Weg zu mehr Klarheit und Selbstführung – mit Helge Hellberg 1:06:43
  5. 040// Wie mein bester Freund Daniel mich durch meinen Wandel begleitet hat 1:11:29
  6. 039// Wie meine älteste Freundin Julia meinen Wandel erlebt hat 55:59
  7. 038// Vom Funktionieren ins Fühlen: Mein Weg aus der Depression – mit Annika Leu 58:33
  8. 037// Gesunde Performance: Mit Olympionikin Veronika Mayerhofer über echte Leistung 47:46
  9. 036// Erschöpft, obwohl gesund? – Lea Feder über Stress, Schlaf & Leistungsfähigkeit 54:20
  10. 035// Mein Buch wird Realität: Self-Leadership, Transformation & Klarheit im Jahr 2026 15:54
  11. 034// Johanna Hiemer: Mentale Stärke, Mama-Alltag & der Weg zu Olympia im Skibergsteigen 27:57
  12. 033// Über Bewegung ins Fühlen – Katrin Biber über SeelenSport®, Gefühle und neue Kraft danach 51:23
  13. 032// Ganzheitlich gesund: Wie Körper, Geist & Ernährung zusammenspielen – mit Markus Grimm 51:50
  14. 031// Vom Spitzensport zum Coaching – Teil 2: Katharina Naumann & Sebastian Hess über Veränderung 44:40
  15. 030// Vom Spitzensport zum Coaching – Teil 1: Katharina Naumann & Sebastian Hess über Klarheit 39:09
  16. 029// Vom Impuls zum Buch – Eine persönliche Reise über Wandel, Mut und das Schreiben 17:29
  17. 028// Kulturwandel mit Tobias Mayer: Menschlichkeit, Leadership & KI neu gedacht 52:48
  18. 027// Leistung, Angst, Depression - und wie ich heute wirklich Erfolg definiere 45:16
  19. 026// Break the ice meets Be like Water: Vom Freeze zum Flow 48:46
  20. 025// Benedikt Böhm – Zwischen Extremsport, Unternehmertum und innerer Klarheit 44:03
  21. 024// Resilienz & Veränderung: Wie du Krisen in persönliches Wachstum verwandelst – mit Carola Weber 1:00:31
  22. 023// Self-Leadership: Warum dein Umfeld entscheidend für deine Selbstgestaltung ist – mit Annika Leu 24:17
  23. 022// Self-Leadership: Wege zur Selbstwahrnehmung und inneren Klarheit – mit Annika Leu 22:55
  24. 021// Self-Leadership: Vom authentischen Sein zur bewussten Lebensgestaltung – mit Annika Leu 26:17
  25. 020// Lukas Wörle über extreme Abenteuer, Teamgeist und seinen Traum vom Gleitschirmflug auf 8000 Metern 44:52
  26. 019// Glückliche Kinder und erfolgreiches Unternehmertum – Ein Gespräch mit cleverly-Gründer Fredrik Harkort 56:17
  27. 018// Wie du durch Bewusstsein von Ängsten befreit in die Freude findest 24:01
  28. 017// Von Angst zu Freude: Wie du dein Leben bewusst gestalten kannst 16:17
  29. 016// Isabell Martella über die Bedeutung von mentaler Fitness im Jugendsport 59:57
  30. 015// Vom Eishockeyprofi zum Coach: Svend Wiele über Karriere, Ängste und Wachstum 1:02:06
  31. 014// Von Daimler zu den Bergen: Pit Rohwedders Schlüssel zu Glück und Gesundheit in der modernen Arbeitswelt 45:55
  32. 013// Entdecke die Kraft der Selbstliebe: Ein Weg zu gesundem Egoismus 18:12
  33. 012// Zwischen Räumen und Gefühlen: Daniela Schäfer-Anells Reise durch Architektur und Psychologie 48:30
  34. 011// Inspiration fürs Leben: Persönlichkeitswachstum und Leadership mit Helge Hellberg 1:10:10
  35. 010// Vom Eis zum Atelier: Die inspirierende Reise des Patrick Köppchen 1:15:20
  36. 009// Über mentale Gesundheit im Profisport - im Gespräch mit Mentalcoach Sven Schimmel 1:03:42
  37. 008// Podcast mit Anne-Sophie Mutter über bewusste Lebensfreude und Lebendigkeit 39:41
  38. 007// Podcast mit Michal Paciorek, Freudify, über mentale Gesundheit in Unternehmen 33:51
  39. 006// Podcast mit Thomas Geitner über den Zusammenhang zwischen Körper und Psyche 39:50
  40. 005// Podcast mit Sebastian Langkamp über Psychologie und Profisport 42:01
  41. 004// Podcast mit Andreas Renz über das Leben, im Profisport und mentale Gesundheit 43:58
  42. 003// Podcast mit Tom Mechtersheimer über eine unternehmerische Vision für eine globale mentale Gesundheit 40:25
  43. 002// Podcast mit Daniel Kreutzer über das Leben im Profisport und mentale Gesundheit 45:10
  44. 001// Break the ice - Interview mit Thoralf Rapsch 1:12:44