Castuner

Dyp Selvledelse

Håkon Njøten

Velkommen til Dyp Selvledelse – en podcast om hverdagsfilosofi for deg som vil leve litt sannere, roligere og mer bevisst. Her forenes psykologi, visdomstradisjoner og yogafilosofi i konkrete perspektiver og enkle praksiser du kan bruke i eget liv, her og nå. Dette er ikke store teorier for hylla, men refleksjoner for hverdagen – om selvledelse, følelser, ansvar og indre frihet. Målet er ikke å bli «ferdig», men å finne veien hjem i deg selv. www.dypselvledelse.no

Podcast website

Listen in your app

Episodes

96 episodes

  1. Kapittel 4 – Ansvar 1:10:30
  2. Kapittel 3 – Aksept 57:16
  3. Kapittel 2 – Avstand 36:55
  4. Kapittel 1 – Tomme skyer 34:30
  5. Sesong 6: Gullstigen – Det begynte i en trapp 19:08
  6. Kjøp deg et bedre liv 10:36
  7. Snakk fra eget perspektiv 10:57
  8. Lær av drømmene dine 7:33
  9. Bytt ut kontroll med tillit 15:07
  10. Glem målet – og finn meningen 9:35
  11. Slutt å spille Candy Crush 7:51
  12. La ditt sinne bli en positiv kraft – ikke aggresivitet 26:52
  13. Hold livet – og dagen – dynamisk 12:40
  14. Selvaksept – vend tilbake til det indre hjemmet 21:43
  15. Vær takknemlig 15:02
  16. Bli klar over ditt bidrag til verden 15:27
  17. Lek med ditt alter ego 7:56
  18. Slutt å kjempe mot livet 14:44
  19. Bli klar over hva du tenker på 10:59
  20. Sett søvn øverst 18:20
  21. Senk guarden 10:01
  22. Tilgi dine foreldre 14:10
  23. Ikke løs problemer – lev 11:17
  24. Våken men ikke streng 9:14
  25. Slipp behovet for ros 13:24
  26. Gjør ditt beste – alltid 7:51
  27. Velg deg selv 22:29
  28. Slutt å scrolle 13:22
  29. Vær vitnet til tankene dine 9:03
  30. Ikke legg skyld 6:30
  31. Fra shopping til Handlekraft 10:39
  32. Pek fingeren innover 9:47
  33. Vær ærlig med deg selv 10:40
  34. Styr etter energi 12:36
  35. Vær i tjeneste 7:31
  36. Gi slipp på målet 10:03
  37. Introduksjon til Sesong 5! 2:15
  38. Psykologisk trygghet, samarbeid og konflikthåndtering 26:05
  39. Lytting 18:22
  40. Hjertekommunikasjon 14:21
  41. Håndtere tilbakeslag 13:37
  42. Motstandsdyktighet 12:09
  43. Regulere Spenninger 22:45
  44. Prestasjonsfremming 13:19
  45. Visjonær tankegang 7:19
  46. Energistyring 11:56
  47. Autentisk selvledelse 23:18
  48. Ansvar 18:09
  49. Sunt sinn 26:27
  50. Sunn kropp 28:21