Castuner

Lavterskel

Lavterskel.run

Dette er podkasten for deg som trenger lavterskel-råd om løping, livsstil og livet. Sammen med en god dose humor, morsomme historier og faglig kunnskap serverer vi deg løpeglede i podkast-format.

Podcast website

Listen in your app

Episodes

275 episodes

  1. #260 – Parodi-debut, prosjekt Kalle-i-form og Barteløpet 46:10
  2. #259 – Professor Ola Kvaløy om folkehelse, ansvar og maraton 57:28
  3. #Reprise – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til 2:11:49
  4. #258 – Er du klar for 3-Sjøersløpet? 1:01:25
  5. #257 – Skvadronsjef for saniteten i Madlaleiren, Oddbjørn Nessa 1:08:46
  6. #256 – Oddvar Vignes om selvmordstanker, sko for hofteproblemer og solbriller i badstuen 1:33:04
  7. #255 – Aftenbladet-journalist og supermosjonist, Tom Gøran Haukalid 1:00:43
  8. #254 – Henrik Jelsa om Pizzabakeren sitt PB Milå-engasjement 57:26
  9. #253 – Noen voksne hjemme 1:10:39
  10. #252 – Jentegruppen SVG Run Club 1:01:25
  11. #251 – Stavanger Marathon-spesial 1:04:42
  12. #250 – Frisklivssentraler med Kajsa Nordbø 51:36
  13. #249 – Helgen som var, helgen som kommer og NM på Randaberg 35:47
  14. #248 – Svart trøye i Norseman 48:21
  15. #247 – Tilbake i manesjen og klar for HOKA Lavterskel-løpet 44:50
  16. #246 – Lansering av Førstart.no 28:55
  17. #245 – Sommerferie 50:17
  18. #244 – Live podkast fra Vannassen Rundt 1:33:03
  19. #243 – To Oilers-liv – med Mathias Trettenes og Dennis Sveum 1:25:42
  20. #242 – Med partytelt og XPENG rundt Mosvatnet (del 2 av 2) 1:17:38
  21. #241 – Med partytelt og XPENG rundt Mosvatnet (del 1 av 2) 1:32:15
  22. #240 – Katten Tobbi, trening på skiftesoner og etappe 2 på Energistafetten 1:10:57
  23. #239 – Makspuls i første bakke – med Tore André Aase Vabø 55:29
  24. #238 – Ingen voksne hjemme 52:43
  25. #237 – Mannskor-debut, stappfull terminliste & sykkelferie 57:16
  26. #236 – Vi oppsummerer Sandnes Ultratrail 2026 1:00:19
  27. #235 – Når 100 miles blir noe mer enn et løp – med Eivind Sande 57:42
  28. #234 – Straks Sandnes Utratrail 50:31
  29. #233 – Folkehelsearbeid uten idretten? 38:52
  30. #232 – Andreas Økland om kalde basseng, utstyrsjaget og Norseman 1:08:51
  31. #231 – Morten Jensen om gull, kultur og samarbeid 1:07:10
  32. #230 – Backyard og boller hos Gjesdal IL 1:05:54
  33. #229 – Halvmaraton-seier, Norseman-deltakelse og triatlon-comeback med Tonja Johansen 1:04:14
  34. #228 – Løst og «Rogfast» med Andreas Bjelland Eriksen 50:01
  35. #227 – Kristin Henna Hagen løper for mer enn seg selv – #TeamKristine #sjekkdeg 1:01:20
  36. #226 – Trine for Thomas: 62 km for ALS-forskning 1:11:52
  37. #225 – Den dagen Kalle syklet Nordsjørittet 1:06:42
  38. #224 – Allsidighet, alternativ trening og hinderløp – med Espen Berget 1:01:25
  39. #223 – Fra pappaperm til 1:09: Håvard Mæle, familiekabalen og løpevogn-effekten 1:24:30
  40. #222 – Hva skjedde på HOKA Solastranden Halvmaraton 56:42
  41. #221 – Løpe maraton i utlandet på bonuspoeng – med Sara fra @smartsparing 1:04:05
  42. #220 – For deg som skal løpe HOKA Solastranden Halvmaraton 31:19
  43. #219 – Årsoppgjøret 1:06:45
  44. #218 – Rigget bondequiz, nye mellomnavn og mannskor-avsløring 1:10:27
  45. #217 – God jul, RGP-nyhet, pop-up halvmaraton og noen oppfordringer 11:30
  46. #216 – Bohemen Thomas Asgautsen 1:14:09
  47. Jakten på godfølelsen: hvordan lavterskel gir høyere livskvalitet og bedre fysisk form med løpetrener John Hauge og Fredrik Fornes 1:43:45
  48. #215 – Karsten Blomvik – Lykkelig deprimert og lykkelig utslitt 1:09:21
  49. #214 – Professor Stein Ørn: Barnas hjerter roper etter bevegelse 51:06
  50. #213 – Lavterskel's julegavetips 1:02:42