Przebudzony mindset
Przebudzenie
Zapraszamy Cię do świadomej podróży w psychologicznej przestrzeni, tworzonej przez zespół Gabinetu Psychoterapii i Wsparcia Pedagogicznego "Przebudzenie". Jesteśmy psychologami i psychoterapeutami poznawczo-behawioralnymi. Opieramy się również na metodyce pracy ACT i mindfulness. Na co dzień pracujemy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Cieszymy się, że możemy dać się poznać przez taki format:) Naszym zamysłem jest mówienie z perspektywy psychologicznej w lekki sposób o trudnych sprawach życia wewnętrznego. W naszej narracji pragniemy łączyć autentyczność i spontaniczność z merytoryką. Chcemy też dzielić się konkretnymi technikami, stąd zapraszamy do ćwiczeń medytacji mindfulness i relaksacji. Bądź z nami, jednocześnie będąc przy sobie. Owocnej podróży! Niech słuchanie (i ćwiczenie) lekkim Ci będzie;)