SuperZdrowi
Dociągnąć do urlopu. Czy Polacy potrafią odpoczywać? SuperZdrowi
41:05
Ponad 34 miliony dni na L4 z powodu zdrowia psychicznego i ciągłe poczucie winy, gdy nic nie robimy. Czy potrafimy jeszcze odpoczywać bez „chemicznych wspomagaczy” i traktowania wolnego czasu jak kolejnego zadania do wykonania? W podcaście SuperZdrowi Katarzyna Grodzka rozmawia z dr. hab. n. med. Andrzejem Silczukiem – psychiatrą i ekspertem Multi.Life. Dowiedz się, dlaczego tak trudno nam się…