Despertando
Suelta el estrés y regresa a la calma - Día 320 Año 5
7:12
No tienes que vivir todos tus días con prisa, tensión o sintiendo que siempre hay algo más por resolver. En este episodio hacemos un ejercicio de respiración para bajar el ritmo, relajar el cuerpo y conectar con una sensación de calma. Una pausa para soltar el peso del pasado, reconocer qué personas te hacen sentir en un espacio seguro y recordar que también mereces construir una vida con más…