Castuner

Gesundnah

AOK Baden-Württemberg

Der Podcast „Gesundnah“ widmet sich allen spannenden Gesundheitsfragen. In knapp einer halben Stunde informiert er über das, was das Leben ein bisschen gesünder macht. Alle können hier etwas lernen. Viel Spaß beim Hören!

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Episodes

70 episodes

  1. #59 Trennungsschmerz: Was heilt das Herz? 38:57
  2. #58 Vagusnerv & Co.: Das hilft bei Stress. 41:20
  3. #57 Wenn der Darm Alarm schlägt. 40:45
  4. #56 Glukose-Hacking gegen Heißhunger? 33:32
  5. #55 Sleepmaxxing: Hype oder echte Hilfe? 35:34
  6. #54 HYROX & Co.: Gemeinsam fit. 40:23
  7. #53 Hochsensibilität verstehen lernen 36:39
  8. #52 Kinderhospiz: Halt für Familien 35:00
  9. #51 Trainieren mit KI-Coaches 42:05
  10. #50 Hitze als Leistungskiller 42:01
  11. #49 Functional Food: Gesundheit to go? 42:01
  12. #48 Gen Alpha im Medienrausch. 41:40
  13. #47 Wenn Pflege plötzlich zum Thema wird. 42:57
  14. #46 Babyblues statt Elternglück. 42:55
  15. #45 Cortisol: Stresshormon mit zwei Gesichtern 41:07
  16. #44 Resilienz: Schlüssel zur Balance 45:55
  17. #43 Movement Culture: Bewegung wiederentdecken 43:02
  18. #42 Demenz: Wenn Erinnerungen verblassen 45:01
  19. #41 Nahrungsergänzungsmittel: Mehr Schaden als Nutzen? 28:17
  20. #40 Wechseljahre: Wenn die Hormone Achterbahn fahren 34:05
  21. #39 ADHS bei Erwachsenen: Vom Stigma zur Stärke 41:10
  22. #38 Cybermobbing: Wenn das Internet zur Waffe wird. 40:28
  23. #37 Mental Load: Wenn der Kopf nie Feierabend hat 40:39
  24. #36 Anosmie: Wenn die Welt ihren Duft verliert. 34:03
  25. #35 Adipositas bei Kindern: Kleine Körper, große Last. 39:14
  26. #34 Mikroplastik: Kaum sichtbar, aber bedenklich. 36:36
  27. #33 Antientzündliche Ernährung: Mehr als nur ein Trend? 34:02
  28. #32 Fit im Alltag: Ganz einfach mehr bewegen. 36:19
  29. #31 Süßstoffe: Kalorienarm, aber auch gesund? 36:50
  30. #30 Spätakne: Wenn die Haut wieder rebelliert 33:59
  31. #29 Klimawandel: Warum Allergien zunehmen 35:19
  32. #28 Wandern: Der Weg zu mehr Wohlbefinden 27:30
  33. #27 Medienkompetenz: Sicher durch die digitale Welt 39:11
  34. #26 Darmkrebs: Ein oft unterschätztes Risiko 33:24
  35. #25 Tinnitus: Leben mit dem Dauerton 34:25
  36. #24 Brustkrebs: Früh erkennen, schnell handeln 42:09
  37. #23 Endometriose: Vom Schmerz zur Hoffnung 30:33
  38. #22 Winterblues: Raus aus dem Stimmungstief 16:57
  39. #21 Foodkoma: Warum uns zu viel Essen lahmlegt 20:19
  40. #20 Reality-Check: Sind Vapes die besseren Zigaretten? 32:43
  41. #19 Aufrecht durchs Leben mit einem gesunden Rücken 38:06
  42. #18 Loslassen lernen: Wege aus der Co-Abhängigkeit 38:11
  43. #17 Jung im Alter: Was hält uns fit? 26:08
  44. #16 Nachhaltige Ernährung: Wie man gut isst. 33:27
  45. #15 Autismus: Wenn die Sinne unter Strom stehen 35:49
  46. #14 High on Protein: Wie viel Eiweiß braucht der Körper? 34:57
  47. #13 Lebensrettend: Gendern in der Medizin 35:08
  48. #12 Machen uns Haustiere gesünder? 30:18
  49. #11 Pflege in Deutschland: Wie Pflegekräfte ihren Alltag bewältigen 27:42
  50. #10 Wie funktioniert Dating mit Behinderung? 20:23