Sommertrening
Ut og tren - bra for helsa og humøret!
Forutsetning for treningsøktene er at du har varmet opp på forhånd og har øretelefoner i tillegg til en mobiltelefon. På styrkeøktene trenger du en matte og en benk/stol i nærheten. Alle øktene er fine å gjøre utendørs.