Tranquillisant
Amandine Baufayt
Tranquillisant est un podcast déculpabilisant sur la santé mentale et l'anxiété. Chaque chronique vous emmène à la découverte de l'anxiété, de son fonctionnement, ses déclencheurs et vous propose des remèdes et outils concrets à la détresse mentale. Récit personnel ou conversation à plusieurs voix, chaque épisode vous apportera des conseils pratiques pour décrypter vos pensées et appréhender votre anxiété et vos peurs.Bonne écoute!Rendez-vous également sur Instagram: _tranquillisant